07 сентября 2023
"В здоровом теле, здоровый дух"
От каких факторов зависит здоровье и долголетие человека?
В чем заключается секрет активного долголетия?
Для пожилых людей физическая активность играет очень важную роль, прогулки на свежем воздухе оказывают благоприятное воздействие на самочувствие вообщем, ну и конечно же правильное питание - это залог здоровья!
Наши бабушки и дедушки всегда придерживаются убеждения "В здоровом теле, здоровый дух". Именно по этому бодрящая зарядка, регулярные прогулки, здоровое питание с изобилием овощей и фруктов является неотъемлемой частью их жизни.
#АктивноеДолголетие
